Un peu d'histoire ...

La réflexologie plantaire cherche à apporter un certain soulagement

- Améliore votre circulation sanguine

- Rééquilibre vos énergies ainsi que le corps et l'esprit

- Agit sur toutes les parties du corps en encourageant cette énergie à mieux circuler

- Harmonise les fonctions vitales et renforce le système immunitaire

- Libère le stress et les tensions nerveuses

- Soulage les tensions du dos

- Permet un état de détente et relaxation profond

- Favorise l'élimination des toxines

- Active le système lymphatique

- Apporte soulagement pendant la grossesse et l'accouchement

- Apaise le stress, les contractions musculaires, les effets indésirables de la chimiothérapie...

 

C'est Eunice Ingham (1889-1974), une physiothérapeute américaine assistante du Dr Fitzgerald, qui a mis au point, au début des années 1930 - à partir des découvertes de ce médecin -, la réflexologie telle qu'on la connaît aujourd'hui.

 

Elle est l'auteur du premier traité de réflexologie moderne dans lequel l’ensemble du corps est littéralement  "cartographié" en zones en rapport avec les organes, les glandes et toutes les parties de l'organisme, dans une vision globaliste, sur les mains et les pieds.

 

​Aujourd'hui au XXIe siècle, cette thérapie est baignée de lumière et ainsi renaît.

 

La réflexologie plantaire vise à mobiliser les processus d'autoguérison du corps.

Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains et les oreilles.

C'est une technique 100% manuelle qui utilise des “ chemins réflexes ” au travers du système nerveux du corps humain.

Par exemple, les orteils représentent la tête et le talon antérieur du pied représente la poitrine et la région du poumon.

 

 

Déroulement du soin :

Je commence la séance de réflexologie plantaire par un court questionnaire.

Ensuite, je passe à la pratique.

La séance commence par des techniques de relaxation que j'alterne avec des techniques de stimulations.

Je travaille grâce à des pressions et des reptations effectuées avec mes pouces et mes doigts.

Si une partie du corps est en déséquilibre, la correspondance réflexe peut être sensible, voire douloureuse.

Je prends toutes les mesures nécessaires pour remédier à ce désagrément.

Généralement, les gens décrivent cette sensation comme une “bonne douleur” qui doit être à la fois supportable et bénéfique.

L'objectif est d'obtenir un effet immédiat mais également durable et significatif.

 


 

 

La réflexologie plantaire est fantastique pour se détendre et éliminer les tensions.

 

 

Précision importante : ces trois états ne sont pas conseillés pour des séances de réflexologie plantaire.

> Pendant les 3 premiers mois grossesse

> Sur un pied blessé (entorse, ecchymose, foulure, verrues)

> En cas de thrombose ou de phlébite (les personnes ayant ces troubles doivent d'abord demander l'avis à leur médecin traitant).

 

Comment l’organisme réagit aux séances de réflexologie ?

Les réactions liées au processus d’élimination des toxines sont très courantes durant les deux jours qui suivent. Plus le déséquilibre est important, plus les réactions seront importantes.

 

La réflexologie plantaire est un complément à la santé et ne remplace pas un traitement médical.

 

NB : Pour les personnes chatouilleuses >> l'appui prononcé du toucher et des accupressions évitent ces crispations

Empreintes, Réflexologies - Savoie, 73

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